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6月に入り、夏の暑さを感じるようになりましたね。
この時期からの夏バテは暑いシーズンの悩みのひとつ。
そんな時、蜂蜜を夏バテ対策にばっちりの自然のエネルギー源としてご活用ください。
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蜂蜜にはブドウ糖や果糖が豊富に含まれており、即効性のあるエネルギー補給に最適です。
また、蜂蜜にはビタミンやミネラルも含まれており、体のバランスを整える効果があります。
朝食のヨーグルトやトーストに蜂蜜を加えることで、栄養を効率よく摂取でき、朝から元気に過ごすことができます。
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また、冷たい蜂蜜レモン水は、さっぱりとした味わいで、水分補給と同時にクエン酸の効果で疲労回復をサポートします。
さらに、塩を加えると、ミネラル補給でより一層夏バテ対策に効果的です。
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健康的な夏を過ごすために、自然の恵みである蜂蜜を取り入れてみてはいかがでしょうか。
ちなみに柑橘仲間でみかん蜂蜜にレモン漬け込むのが特におススメです!!
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国産レモンピールを蜂蜜に漬け込みました。細かく切ったレモンピールを蜂蜜にミックスしジューシーに、さらに酸味もしっかりと仕上げました。お子様やご年配の方でも食べやすく、飲みやすく仕上げております。5~6倍のお水で割ってレモネードや焼酎の水割りに入れるだけでなく、毎朝のトーストのトッピングとしてもおススメです。
![](https://miel-mie.com/blog/wp-content/uploads/2024/07/レモネードに合う蜂蜜イメージ.jpg)
「レモネードに合う蜂蜜」は、少し果実感のある味わいが爽やかに抜けていく
スペイン産レモン蜂蜜(レモンの花から採れた蜂蜜)を使用。
レモンと合わせてレモネードにすると、疲労回復の強い味方に。
暑い夏にぴったりのアイテムです。
※レモネード以外にもお使いいただけます